初中体育教学计划

时间:2022-12-11 05:35:21
初中体育教学计划

初中体育教学计划

光阴的迅速,一眨眼就过去了,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!该好好计划一下接下来的工作了!计划怎么写才不会流于形式呢?下面是小编为大家收集的初中体育教学计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中体育教学计划1

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1: a、弓箭步走路20米×2

b:高抬腿跑10---15米×2

c:30---50米加速跑

d:游戏:听数找朋友。

2: a:学习站立式起跑。

b:变速跑:男1000米,女士800米跑。

3: a:学习站立式起跑,

b:学习弯道跑技术。

4: a:50米×(2---4)次

b:越野跑1200---18000米。

5: a:圆周跳绳接力练习。

b :计时跑男1000米,女800米。

6:考核:男:1000米;女:800米。

二、跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质,提高跳跃能力。

a:学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3:复习“腾空步”技术。

4: ……此处隐藏16079个字……

5、球类。

(三)、发展体能

1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的形式进行。

2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练习,跳绳等。

3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习。

4、力量素质:持重物的健身练习。

四、教学措施

(一)教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学,重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异,改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。

(二)引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成锻炼身体的习惯。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。

(三)课间操:

间操是学校的窗口工作,它能展示出学生的精神面貌,培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。

(四)开展探究索性学习。

给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。

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